¿Quién soy?: ¿Qué significa hacernos esta pregunta?

Transcripción

1. 0:09 Quisiera comenzar contando una historia que me marcó en muchos sentidos.
2. 0:14 Hace varios años, era un domingo de marzo, el sol estaba espectacular,
3. 0:20 el mar lindísimo, y había un viento.
4. 0:23 Así que con dos amigos decidimos salir a navegar y el mar empezó a crecer.
5. 0:30 En un momento vino una ola muy grande, no la pudimos pasar,
6. 0:34 el bote se volteó, saltamos a tiempo, pero nos quedamos sin vela,
7. 0:39 nos quedamos sin timón.
8. 0:41 Así que teníamos un bote de seis metros lleno de agua en medio del mar.
9. 0:45 Teníamos que remolcarlo hasta la orilla, y eso hicimos nadando,
10. 0:51 pero yo lo estaba jalando de la parte de adelante de la proa.
11. 0:55 Grave error, nunca lo hagan.
12. 0:58 Cuando llegamos a la orilla, yo seguía en la parte de adelante,
13. 1:02 el mar estaba ya más grande.
14. 1:04 Vino una ola y me tiró el bote encima, me aplastó contra la arena
15. 1:09 y rodó encima mío.
16. 1:12 Inmediatamente se me rompieron trece costillas, se me reventó el diafragma,
17. 1:17 se me reventó un pulmón, y como se puede imaginar, no podía respirar,
18. 1:23 no me podía mover, y según lo que me cuentan, estaba poniéndome realmente morado.
19. 1:29 Por mi parte, yo sentía como que me iba alejando
20. 1:33 de lo físico, de lo sensitivo.
21. 1:35 No sentía mi cuerpo, no sentía nada de dolor,
22. 1:38 las voces las escuchaba cada vez más bajas,
23. 1:41 y era como que veía, pero como si me estuviese yo alejando de las personas.
24. 1:48 Me estaba muriendo.
25. 1:51 Y era muy consciente de lo que me estaba pasando, tal vez más consciente que nunca.
26. 1:56 Así que cuando acepté, me estoy muriendo, me entró una felicidad enorme.
27. 2:03 Difícil de describir, no era solo paso, tranquilidad, era una felicidad muy grande.
28. 2:09 Hasta que de pronto, no sé cuánto tiempo pasó, pero respiré.
29. 2:13 Y créanme, la felicidad se acabó. Me dolía todo. Todo me dolía.
30. 2:17 Y hasta me entró angustia, porque en realidad dije, ok, si no me he muerto,
31. 2:21 esto me va a doler muchísimo, y tiene para rato, como de hecho fue.
32. 2:24 Fueron muchos meses.
33. 2:26 Quería contarles esta historia porque en esa experiencia aprendí muchas cosas.
34. 2:32 Una de ellas es que esa felicidad,
35. 2:35 esa felicidad profunda que experimenté,
36. 2:36 era porque interiormente yo sentía que estaba en camino de ver a Dios.
37. 2:42 Y eso me ponía muy feliz.
38. 2:44 Y en segundo lugar, porque estaba satisfecho con la vida que había vivido.
39. 2:51 Definitivamente me faltaban muchas cosas por ser una mejor persona,
40. 2:54 muchas cosas por hacer, pero en general estaba contento.
41. 2:59 El asunto es que no me morí, ¿verdad?
42. 3:02 Es evidente.
43. 3:03 Así que me quedó una responsabilidad muy grande de tratar de ser coherente
44. 3:08 conmigo mismo.
45. 3:10 Y el primer paso para la coherencia es saber quién eres,
46. 3:13 para poder vivir según eso.
47. 3:15 Así que me quedó la tarea de preguntarme y responderme quién soy.
48. 3:20 Y la tarea de contarle a otras personas lo importante que es saber quién eres.
49. 3:26 Y por eso estoy parado delante de ustedes.
50. 3:29 No sé si ustedes se han hecho esa pregunta.
51. 3:32 ¿Quién soy?
52. 3:33 ¿Quién eres?
53. 3:35 ¿Qué te define?
54. 3:36 Muchas veces nos presentamos y decimos,
55. 3:38 Hola, soy Juan y soy ingeniero.
56. 3:40 Hola, soy Laura, soy arquitecta.
57. 3:42 Pero sabemos claramente que nuestro nombre es como una etiqueta, ¿verdad?
58. 3:46 Podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos.
59. 3:49 Podríamos incluso hacer algo distinto
60. 3:51 y lo más probable es que nuestra esencia no cambie significativamente.
61. 3:56 Entonces, ¿qué me define?
62. 3:58 En los más de 15 años que tengo como coach,
63. 4:01 y consejero,
64. 4:02 he acompañado a muchas personas a responderse esta pregunta.
65. 4:05 Y estoy convencido que es una de las más importantes
66. 4:10 y a la vez de las más difíciles que un ser humano puede plantearse.
67. 4:14 Y necesitas mucha valentía.
68. 4:16 Porque tienes que verte, tienes que enfrentarte a ti mismo
69. 4:20 para de verdad responder la pregunta.
70. 4:24 Enfrentar tus temores,
71. 4:25 enfrentar aquellas cosas que tal vez no estás muy orgulloso de ti,
72. 4:28 enfrentar cosas que no te gustan.
73. 4:31 Y también valentía para enfrentar tus sueños,
74. 4:33 tus grandezas, tus ideales.
75. 4:36 Y una segunda condición es constancia,
76. 4:39 porque vamos cambiando a lo largo de la vida.
77. 4:41 Si bien hay como un núcleo que no cambia
78. 4:43 y que te permite decir,
79. 4:44 cuando ves una foto tuya de 5 años, este soy yo.
80. 4:47 Y cuando ves una foto tuya hoy, tal vez con menos pelo y más canas,
81. 4:51 sigo siendo yo.
82. 4:52 Si bien hay ese núcleo, hay muchas cosas que sí cambian.
83. 4:56 Entonces, es una pregunta que hay que seguírsela haciendo
84. 4:58 y seguirla respondiendo.
85. 5:00 Entonces, tú puedes decir,
86. 5:01 bueno, pero si se necesita valentía, constancia, trabajo, esfuerzo,
87. 5:05 dame una buena razón para hacerlo.
88. 5:08 Y en mi experiencia personal
89. 5:09 y también acompañando a otras personas,
90. 5:12 creo que al menos hay cinco razones fundamentales.
91. 5:15 Y se las quiero contar.
92. 5:17 La primera es que
93. 5:20 profundizar en quién eres
94. 5:21 te ayuda a ser más amigo de ti mismo.
95. 5:24 ¿Cómo es esto?
96. 5:25 Todos tenemos un buen amigo, una buena amiga.
97. 5:28 Tratemos de pensar en ella, en él.
98. 5:31 Lo conoces, ¿verdad?
99. 5:32 Sabes qué le gusta, qué no le gusta, qué le molesta,
100. 5:34 qué espera de la vida.
101. 5:36 Y has compartido mucho tiempo con él o con ella.
102. 5:39 Momentos importantes, tal vez cuando entró a su primer trabajo,
103. 5:42 cuando se casó, cuando nació su primer hijo.
104. 5:46 Conocimiento y compartir han ido forjando una amistad sólida
105. 5:50 a lo largo del tiempo.
106. 5:51 Bueno, lo mismo ocurre con uno.
107. 5:54 Si quiero ser amigo de mí mismo,
108. 5:57 y de hecho suena una buena idea porque vivo conmigo todo el día,
109. 6:01 entonces tengo que conocerme profundamente.
110. 6:04 Conocer qué sueño, conocer qué espero de la vida,
111. 6:07 conocer mis valores, conocer mis dones, mis carencias.
112. 6:10 Y tengo que pasar tiempo conmigo mismo,
113. 6:13 escuchándome, siendo consciente de qué reflexión me está suscitando esto.
114. 6:17 ¿Cómo me estoy sintiendo en este momento?
115. 6:20 Hoy necesito un abrazo.
116. 6:22 En este momento de mi vida estoy buscando trascender.
117. 6:25 Conocimiento y compartir.
118. 6:26 Como que van forjando una amistad contigo mismo.
119. 6:30 Y eso es buenísimo.
120. 6:32 Y te aleja de muchos peligros.
121. 6:35 Permítanme comentarles sólo uno.
122. 6:37 El peligro de querer hacer todo perfecto
123. 6:41 y sólo estar contentos con nosotros mismos
124. 6:43 cuando hacemos algo realmente asombroso.
125. 6:47 Créanme, es como tener un dictador dentro tuyo.
126. 6:51 Un dictador que haces algo bien, pero te está diciendo por acá,
127. 6:53 no, en realidad pudiste haberlo hecho mejor.
128. 6:55 O te está diciendo por acá, no, sí, bien, pero faltó esto y faltó esto.
129. 7:00 Y ojo, no hay ningún problema con buscar la perfección.
130. 7:04 Pero sí con ser intolerantes con la imperfección.
131. 7:09 Porque somos seres imperfectos.
132. 7:11 Entonces, si no toleramos la imperfección,
133. 7:14 ¿cómo nos vamos a tolerar a nosotros mismos?
134. 7:17 ¿Y cómo puedes ser feliz si no te toleras?
135. 7:21 En cambio, cuando profundizas en quién eres,
136. 7:25 te haces amigo de ti mismo, te vas amando.
137. 7:29 Y te aceptas con esas imperfecciones.
138. 7:33 Piensa en tus amigos.
139. 7:34 Los quieres, incluso con sus imperfecciones.
140. 7:37 Y no estás todo el tiempo diciendo,
141. 7:39 tienes que ser perfecto y tienes que ser perfecto.
142. 7:41 Así que, ser amigo de uno mismo es una buena idea.
143. 7:45 Y para hacerlo, una buena estrategia es profundizar en quién eres.
144. 7:50 Una segunda razón es la dirección que quieres darle a tu vida.
145. 7:54 Cuando uno profundiza en su interior,
146. 7:57 aprende a descubrir qué orientación darle a su vida.
147. 8:01 ¿A dónde voy?
148. 8:03 ¿Qué busco?
149. 8:04 ¿Qué quiero hacer?
150. 8:05 Son preguntas fundamentales.
151. 8:07 Pero a veces ocurre que vamos como tomando decisiones en la vida.
152. 8:12 Vamos caminando sin habernos preguntado y sin haber respondido estas preguntas.
153. 8:17 Es como muchas veces actuamos porque la mayoría lo hace así.
154. 8:22 O muchas veces porque queremos cumplir las expectativas de otros.
155. 8:27 Muchas veces nos pasa también que hacemos las cosas para llenar un modelo social o profesional.
156. 8:35 Y en realidad, ¿yo qué busco en la vida?
157. 8:41 Una de las cosas que aprendí con ese accidente que tuve fue
158. 8:44 que yo quiero vivir de tal manera que cuando me muera,
159. 8:48 esté contento con la vida que he tenido.
160. 8:51 Esté contento con el camino que he recorrido y con la meta a la cual haya llegado.
161. 8:56 O sea, con la dirección que le he dado a mi vida.
162. 8:59 Y he recibido en los últimos años muchas personas que precisamente buscan eso.
163. 9:04 Que tienen muchas de las cosas básicas cubiertas,
164. 9:07 pero están buscando qué más hacer, cómo trascender, cómo dejar una huella en el mundo.
165. 9:12 Precisamente qué dirección darle a su vida.
166. 9:15 Y es muy bonito, es muy reconfortante ver cómo estas personas cuando van profundizando en su interior
167. 9:20 y descubren sus valores, sus dones, sus sueños, sus eficiencias también,
168. 9:26 van respondiendo qué quieren hacer con sus vidas.
169. 9:30 Así que esa es una segunda razón.
170. 9:34 La tercera razón es que si yo profundizo en quién soy,
171. 9:39 puedo conocer qué necesito para ser feliz.
172. 9:43 Los seres humanos necesitamos muchos bienes.
173. 9:46 Alimento, salud, diversión, conocimiento, amor, vida espiritual, etc.
174. 9:53 Todos ellos son necesarios y cada uno en su medida.
175. 9:58 Entonces, más o menos, guardando las distancias,
176. 9:59 como si quiero cocinar una torta de chocolate.
177. 10:02 Si le echo demasiada cocoa, me va a salir amarga.
178. 10:08 Si le pongo muy poca mantequilla, se va a pegar en el molde.
179. 10:12 Y si quiero hacer una torta de chocolate, no puedo no colocar cocoa.
180. 10:17 No puedo no colocar harina.
181. 10:19 Bueno, más o menos lo mismo pasa con la felicidad humana.
182. 10:23 Son muchos ingredientes, pero hay algunos que son fundamentales.
183. 10:26 No puedes prescindir de ellos.
184. 10:28 Hoy en día vivimos en un mundo que ha priorizado en líneas generales
185. 10:33 lo material, lo sensible, lo visible, lo externo,
186. 10:37 por encima de lo espiritual y de lo interior.
187. 10:40 Entonces se asocia la felicidad a tener muchos bienes,
188. 10:46 a pasarla bien, sentirte bien y a lograr cosas prácticas.
189. 10:54 Y créanme, he visto muchas personas
190. 10:56 que tienen todo eso y que no se consideran a sí mismos felices.
191. 11:01 Porque, en mi opinión, hay ciertos bienes que son imprescindibles,
192. 11:05 como el amor, como el obrar el bien, como la vida espiritual.
193. 11:11 Y que sin ellos es difícil ser feliz.
194. 11:14 Así que, ¿qué pasa si es que estoy trabajando, esforzándome,
195. 11:20 gastando mi vida en buscar bienes que no me van a hacer feliz?
196. 11:23 ¿Qué pasa si estoy empleando el 70% de mis energías,
197. 11:26 en buscar bienes que me van a dar el 10% de felicidad?
198. 11:30 No suena un buen negocio, ¿verdad?
199. 11:33 Profundizar en mi identidad me permite saber
200. 11:36 qué necesito yo para ser feliz y cuánto de cada cosa.
201. 11:40 Van tres. Una cuarta razón es que,
202. 11:44 si yo voy entrando en mi interior y comparto conmigo,
203. 11:48 puedo descubrir un propósito.
204. 11:51 ¿Para qué vivir?
205. 11:54 Creo que todos hemos visto un juguete
206. 11:56 que se va quedando sin baterías, como que se queda sin pilas.
207. 11:58 Se vuelve más lento, ya no es tan divertido,
208. 12:01 ya no hace todo lo mismo que puede hacer.
209. 12:03 Bueno, muchas veces a los seres humanos nos pasa eso,
210. 12:06 como que nos vamos quedando sin pilas.
211. 12:08 El día a día nos cuesta más, se nos hace más difícil la rutina,
212. 12:13 no tenemos las mismas ganas de vivir.
213. 12:16 Es la experiencia que te falta una razón sólida, fuerte, para vivir.
214. 12:21 Una razón que te haga levantarte cada mañana y decir,
215. 12:23 voy a enfrentar el día de hoy y voy a luchar
216. 12:25 porque estoy buscando esto en mi vida.
217. 12:28 He visto muchas personas que,
218. 12:30 cuando logran responder esa pregunta,
219. 12:34 adquieren unas fuerzas increíbles.
220. 12:36 He visto personas salir de auténticas depresiones.
221. 12:39 He visto empresarios sacar adelante a sus empresas
222. 12:42 porque descubren que están generando valor
223. 12:44 en sus trabajadores y en la sociedad,
224. 12:45 a pesar de situaciones muy difíciles.
225. 12:47 Y es que cuando uno descubre una misión en la vida,
226. 12:50 un propósito, se llena de fuerza.
227. 12:53 Porque te sabes valioso.
228. 12:56 Te sabes importante.
229. 12:58 Sabes que significas algo en el mundo y para el mundo.
230. 13:03 Y eso es hermoso.
231. 13:06 Y profundizar en tu interior te ayuda a esto.
232. 13:09 ¿Cómo?
233. 13:09 Por ejemplo, si yo profundizo en mi interior
234. 13:11 y descubro que tengo un ideal,
235. 13:14 que algo me es muy importante,
236. 13:17 entonces en ese ideal puedo encontrar
237. 13:19 una fuente de sentido para mi vida.
238. 13:21 La quinta razón,
239. 13:24 y que es la que, en mi opinión,
240. 13:27 es la más importante de todas,
241. 13:28 es como la piedra angular
242. 13:31 que hace que todas las demás se sostengan,
243. 13:32 es que cuando profundizo en mi identidad
244. 13:37 puedo aprender qué tengo para dar a los demás.
245. 13:41 El ser humano es un misterio
246. 13:44 y hay muchas paradojas.
247. 13:45 Una de ellas es que somos más felices
248. 13:48 mientras más felices hacemos a quienes amamos.
249. 13:52 Piensen, por ejemplo,
250. 13:53 cómo se sienten cuando,
251. 13:57 con su esfuerzo, su dedicación, su trabajo,
252. 13:59 logran hacer felices a sus hijos,
253. 14:03 o a tu pareja,
254. 14:05 o a tu padre, a tu amigo, a quien sea.
255. 14:07 Mientras más nos donamos,
256. 14:10 más felices vamos siendo.
257. 14:13 Y eso genera valor.
258. 14:18 Es lo que a mí me gusta llamarle
259. 14:20 trascendencia de valor.
260. 14:21 Es decir,
261. 14:22 desde mi propio valor,
262. 14:24 desde lo que yo tengo,
263. 14:26 hacer bien a otras personas.
264. 14:29 Y yo creo que todo esto de profundizar en mi interior
265. 14:33 y responder estas preguntas,
266. 14:35 finalmente sólo tiene sentido
267. 14:36 si es que damos este segundo paso.
268. 14:39 Porque si no, como que se marchita,
269. 14:40 como si tú solamente buscas quién soy
270. 14:42 para yo desarrollarme, yo evolucionar o yo conocerme,
271. 14:46 terminas frustrándote.
272. 14:47 Pero si lo haces para dar a los demás,
273. 14:50 adquiere muchísimo sentido.
274. 14:52 Así que cinco razones.
275. 14:55 Profundizar en quién soy
276. 14:57 me ayuda a ser más amigo de mí mismo,
277. 15:01 a descubrir qué sentido, qué dirección darle a mi vida,
278. 15:06 a conocer qué necesito para ser feliz,
279. 15:09 a descubrir un propósito
280. 15:11 y a saber qué tengo para dar a los demás.
281. 15:16 Quien recorre este camino
282. 15:17 va desarrollando
283. 15:18 una capacidad humana que,
284. 15:20 en mi opinión, es fundamental,
285. 15:21 que es la, yo le llamo,
286. 15:23 inteligencia ontológica.
287. 15:26 Inteligencia viene del latín
288. 15:28 inte legere,
289. 15:29 leer entre.
290. 15:30 Y ontológica viene del griego
291. 15:32 ontos logikon,
292. 15:33 relativo al estudio del ser.
293. 15:35 Entonces, la inteligencia ontológica
294. 15:37 es esta capacidad que tenemos los seres humanos
295. 15:39 de leer entre el ser,
296. 15:41 de profundizar en el ser,
297. 15:43 de nosotros mismos, para empezar,
298. 15:45 del otro,
299. 15:46 y abrirnos al misterio del ser.
300. 15:49 Y creo yo que esa es una capacidad,
301. 15:52 una inteligencia importantísima,
302. 15:53 que nos hace felices desarrollarla.
303. 15:57 En los meses que siguieron a mi accidente,
304. 16:01 que fueron muchos meses de recuperación,
305. 16:04 tuve muchas experiencias muy intensas.
306. 16:07 Y, la verdad, no principalmente
307. 16:09 porque tuviera tantas costillas rotas,
308. 16:11 sino porque yo descubría
309. 16:14 que Dios me estaba dando una segunda oportunidad en la vida.
310. 16:18 Era como si me dijese,
311. 16:19 todavía no,
312. 16:20 no eres lo suficientemente bueno,
313. 16:22 tienes más cosas que hacer en el mundo.
314. 16:25 Y eso hizo que brotara con mucha fuerza
315. 16:29 no solo la pregunta quién soy,
316. 16:30 sino quién quiero ser.
317. 16:33 Yo creo que estas dos preguntas
318. 16:35 son como dos polos
319. 16:38 que dinamizan la existencia humana.
320. 16:41 La diferencia que hay entre quién soy
321. 16:44 y quién quiero ser,
322. 16:45 genera como una tensión positiva,
323. 16:47 que te hace crecer.
324. 16:50 Y creo firmemente
325. 16:51 que si nos comprometemos
326. 16:54 con plantearnos estas preguntas
327. 16:56 y con trabajar
328. 16:58 por llegar del quién soy
329. 17:00 al quién quiero ser,
330. 17:01 podemos dar lo mejor de nosotros mismos
331. 17:05 y hacer que este mundo sea un lugar mejor.
332. 17:08 Gracias.

Transcripción automática. Puede equivocarse, sobre todo con nombres propios.