¿Qué decisiones nos pueden llevar a la felicidad?

Transcripción

1. 0:07 Muy lindo estar acá con ustedes y lo primero que quisiera es recordarles que hemos nacido
2. 0:14 para ser felices. Todos estamos programados para ser felices. A veces cuesta un poco más,
3. 0:24 a veces la vida es más difícil por razones económicas, sociales, familiares, incluso físicas.
4. 0:31 Pero si yo les preguntara a uno de ustedes o a varios de ustedes, ¿alguno quiere ser infeliz?
5. 0:37 Dirían, esta tía está loca. ¿Cómo nos va a preguntar si queremos ser infelices?
6. 0:43 Estamos programados realmente para la felicidad, pero la felicidad también se hace, se conquista
7. 0:51 y se conquista con esfuerzo. Y aquí me gustaría contarles un poquito de mi vida.
8. 0:58 Ya han pasado varios años.
9. 1:01 Cuando yo era joven, ¿no? Pero quisiera contarles el esfuerzo que me costó conquistar lo que yo quería.
10. 1:11 Yo quería ser psicóloga y quería entrar a la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
11. 1:17 Pero en esa época, las mujeres, generalmente, tocábamos un poco de música, de piano,
12. 1:26 hablábamos quizás un idioma que nos habían enseñado en el colegio,
13. 1:29 y esperábamos al Príncipe Azul que viniera a despertarnos y a casarse con nosotros.
14. 1:36 Mis padres se oponían a que yo ingresase a la universidad.
15. 1:41 Para ellos era suficiente. Me amaban, obviamente.
16. 1:45 Pero a veces las personas que nos aman y que quieren lo mejor para nosotros
17. 1:50 no coinciden con lo que realmente nosotros queremos hacer.
18. 1:55 Entonces, yo no rompí con mis padres, no peleé.
19. 1:59 Pero sí estuve totalmente segura de que yo tenía que encargarme también ya de mi propia vida.
20. 2:08 Y encargarme de mi propia vida era ingresar a San Marcos.
21. 2:12 Esa era mi meta, mi objetivo, mi sueño.
22. 2:16 Empecé entonces a enseñar en una academia preuniversitaria,
23. 2:21 razonamiento verbal y comprensión de lectura,
24. 2:24 para poder tener un poquito de dinero y costear lo que yo sabía que...
25. 2:29 que iban a ser mis estudios.
26. 2:31 Ingresé a San Marcos.
27. 2:33 Ingresé a San Marcos y tomaba tres micros a las cinco de la mañana,
28. 2:43 saliendo de mi casa, para llegar a la ciudad universitaria.
29. 2:47 Porque si yo llegaba un minuto más allá de las siete,
30. 2:52 el profesor Landa, lo recuerdo muchísimo,
31. 2:55 cerraba la puerta del aula y no podíamos entrar a la clase.
32. 2:59 Ahora, ustedes me dirán, ¿la felicidad es eso?
33. 3:03 Tomar tres micros, levantarse a las cuatro y media de la mañana.
34. 3:07 La felicidad se conquista con el esfuerzo.
35. 3:11 Y ese fue mi sueño y ese fue mi camino.
36. 3:14 No pretendo que sea el camino o el sueño de todos ustedes.
37. 3:19 Pero sí que tengan una meta clara y que la persigan
38. 3:24 y que sepan que eso va a ser con esfuerzo.
39. 3:29 Yo quisiera decir que al ser psicóloga y cumplir con este sueño,
40. 3:37 fundé CEDRO hace 33 años.
41. 3:41 Una institución que me da muchísima alegría.
42. 3:44 Es una institución que batalla contra la cadena de producción,
43. 3:50 de comercialización y de consumo de drogas.
44. 3:54 Pero de manera positiva, ofreciendo oportunidades,
45. 3:58 ofreciendo ocupación para los jóvenes
46. 4:01 y tratando de informar de manera realmente veraz sobre las drogas.
47. 4:09 CEDRO para mí es una institución que realmente, como digo,
48. 4:13 voy con alegría y a la edad que ya tengo,
49. 4:16 sigo aportando, pero sigo también aprendiendo.
50. 4:19 Porque creo que el aprendizaje no termina nunca.
51. 4:23 Pero también en CEDRO he notado
52. 4:26 que algunas personas, jóvenes o no jóvenes,
53. 4:30 quieren ir por los atajos,
54. 4:32 quieren ir por, digamos, caminos que pueden ser no los mejores.
55. 4:37 Y estoy hablando de las drogas.
56. 4:40 Las drogas nos producen una sensación a veces de euforia,
57. 4:47 de felicidad, de inhibición,
58. 4:49 pero sin embargo no son realmente el camino.
59. 4:54 Y vamos a hablar un poco de eso, de las drogas.
60. 4:59 Primero, antes de hablar de las drogas ilegales,
61. 5:02 que en este momento la tienen en la pantalla,
62. 5:04 vamos a hablar de las drogas legales,
63. 5:07 que no por ser legales necesariamente son buenas.
64. 5:11 Cuando hablamos del alcohol, déjenme decirles
65. 5:14 que el cerebro del adolescente está en plena formación todavía.
66. 5:20 Ese cerebro, gracias a las neurociencias,
67. 5:23 sabemos que va a ir evolucionando.
68. 5:26 Es como un árbol que va teniendo ramas
69. 5:30 que permiten hacer conexiones.
70. 5:33 Ese cerebro de ustedes va a ser el que les permita,
71. 5:36 obviamente ahora ustedes pueden experimentar eso,
72. 5:41 aprender, resolver problemas, sentirse emocionalmente bien.
73. 5:48 Cuando hablamos de las drogas legales,
74. 5:50 podemos estar hablando de drogas
75. 5:52 que combaten las enfermedades y eso es maravilloso.
76. 5:56 Y podemos también estar hablando del alcohol y del tabaco.
77. 6:00 Saben ustedes que el tabaco es la droga quizás más adictiva que existe,
78. 6:06 es decir, que fomenta inmediatamente casi la dependencia.
79. 6:11 Y saben ustedes que es el que más mata en el mundo.
80. 6:15 Seis millones de personas mueren al año a causa del tabaquismo.
81. 6:21 Cuando hablamos del alcohol,
82. 6:23 la peor época en edad solamente comparable a los tres años de edad
83. 6:30 es la adolescencia.
84. 6:34 ¿Por qué?
85. 6:34 Porque les hablo de que el cerebro está en plena formación
86. 6:39 y empaparlo de alcohol realmente causa serios daños.
87. 6:45 No es porque la persona se va a volver en ese momento el joven alcohólico,
88. 6:50 porque el alcoholismo se va, digamos, instalando a través de los años,
89. 6:56 pero sí porque va a mermar, va a deprimir ese cerebro.
90. 7:02 Y hablemos ahora de las drogas ilegales,
91. 7:07 pero antes también quisiera decirles que no solamente es la cuestión de la salud
92. 7:13 cuando uno fuma cigarrillos o consume alcohol.
93. 7:18 No estamos en contra, por ejemplo,
94. 7:21 de las personas adultas que puedan consumir con moderación el alcohol.
95. 7:27 Pero el alcohol es el responsable del 40% de los accidentes de tránsito.
96. 7:35 Y los accidentes de tránsito relacionados con el alcohol
97. 7:39 y otras también sustancias
98. 7:42 son también la segunda causa de muerte juvenil en el mundo.
99. 7:47 Entonces, cuando nosotros en CEDRO
100. 7:51 vemos que hay personas que quieren ese atajo hacia la felicidad
101. 7:57 a través del alcohol o a través de otras sustancias,
102. 8:00 nos da realmente pena,
103. 8:02 porque el cerebro de ustedes es el que va a producir los grandes cambios
104. 8:08 en el Perú y en el mundo.
105. 8:10 Y hablemos ahora de la marihuana,
106. 8:12 que es una droga en el Perú ilegal,
107. 8:15 y vamos a ver las dos caras.
108. 8:17 Yo le llamo
109. 8:18 que la marihuana tiene una cara beneficiosa,
110. 8:22 que es el CBD,
111. 8:23 del cual se extrae el aceite de canabinol,
112. 8:26 y que hoy día está sirviendo para calmar dolores,
113. 8:30 para calmar enfermedades,
114. 8:31 para que gente que está en una fase terminal,
115. 8:35 por ejemplo, ya de cáncer,
116. 8:37 pueda tener un alivio.
117. 8:39 No estoy hablando de que cure,
118. 8:41 estoy hablando de que realmente pueda bajar los síntomas
119. 8:46 o las molestias,
120. 8:48 de enfermedades graves.
121. 8:50 Entonces, tiene dos caras,
122. 8:52 porque una ya está reglamentada en el Perú,
123. 8:55 que es el uso del aceite de canabinol.
124. 8:58 Pero hay que tener muchísimo cuidado
125. 9:00 con la marihuana fumada
126. 9:02 o la marihuana llamada recreativa.
127. 9:05 Esa es la cara que yo no considero
128. 9:08 a través de los estudios que uno lee,
129. 9:10 por ejemplo, de NIDA,
130. 9:12 la gran organización americana,
131. 9:14 la más prestigiosa del mundo,
132. 9:16 en el estudio de drogas.
133. 9:18 La marihuana es una droga realmente peligrosa
134. 9:22 cuando se fuma.
135. 9:23 De 10 personas que la fumen,
136. 9:26 posiblemente 3 se engancharán.
137. 9:29 ¿Y qué causará en el cerebro?
138. 9:31 Causa una depresión.
139. 9:33 Hace que la serotonina, por ejemplo,
140. 9:36 que es una sustancia en el cerebro,
141. 9:39 disminuya.
142. 9:40 Y que esa serotonina es la que nos sirve
143. 9:44 para tener un equilibrio emocional
144. 9:45 y para sentirnos bien.
145. 9:48 La marihuana también hace
146. 9:50 que no percibamos bien las distancias.
147. 9:53 Yo puedo pensar que tengo un auto
148. 9:56 a 200 metros
149. 9:58 y lo tengo de pronto a 50,
150. 10:01 porque he distorsionado mi percepción.
151. 10:05 Es decir, la droga ha distorsionado mi percepción.
152. 10:10 Y podemos también hablar de las drogas de diseño,
153. 10:14 las drogas que le llamamos sintéticas,
154. 10:16 las que llamamos pepas,
155. 10:17 o tachas,
156. 10:19 que son drogas tremendamente peligrosas.
157. 10:23 Aceleran el corazón,
158. 10:24 pueden producir arritmias,
159. 10:26 fibrilación auricular,
160. 10:28 es decir, el corazón se desboca,
161. 10:29 y también muerte.
162. 10:31 Y no decimos que hay necesidad de ser adicto
163. 10:38 tomando las pepas o las tachas,
164. 10:41 sino que muchas veces,
165. 10:43 dependiendo de la biología,
166. 10:45 de la edad de la persona,
167. 10:47 de su estado físico y también mental,
168. 10:50 la droga puede causar hasta la muerte.
169. 10:53 Obviamente, todas estas drogas
170. 10:56 son comercializadas por afán de lucro,
171. 11:00 nada más que por afán de lucro.
172. 11:03 Y aquí voy a mostrarles los escáneres.
173. 11:07 Hoy, gracias a la ciencia, a la tecnología,
174. 11:10 podemos tomar escáneres del cerebro.
175. 11:13 Antes, hace muchos años,
176. 11:14 cuando queríamos estudiar un cerebro,
177. 11:17 yo, por ejemplo,
178. 11:18 que he estudiado cerebros,
179. 11:20 también hace mucho tiempo,
180. 11:21 teníamos que hacer disección en cadáveres,
181. 11:25 teníamos que ir a la morgue
182. 11:27 y a estudiar los cerebros.
183. 11:30 Hoy día tenemos los escáneres
184. 11:32 que nos permiten ver.
185. 11:33 Y acá ustedes tienen a la izquierda
186. 11:35 el cerebro del consumidor
187. 11:40 que ha consumido 70 veces una pepa
188. 11:43 o una tacha.
189. 11:44 Puede ser polvo de ángel,
190. 11:46 puede ser éxtasis,
191. 11:47 puede ser el póper,
192. 11:48 o pueden ser drogas canabinoides sintéticas.
193. 11:52 Y ven ustedes que en el cerebro del consumidor
194. 11:57 casi no hay serotonina.
195. 12:00 Es decir, esas manchas que ustedes ven disminuidas
196. 12:04 es porque ha habido todo un efecto en la serotonina
197. 12:07 que acabo de explicar que es un neurotransmisor,
198. 12:12 que es una sustancia que nos ayuda
199. 12:14 para tener cerebros sanos.
200. 12:16 En el otro van ustedes a poder ver
201. 12:19 el cerebro sano.
202. 12:20 Es decir, fíjense ustedes la diferencia que hay
203. 12:24 en la cantidad de serotonina
204. 12:26 cuando hablamos de drogas sintéticas,
205. 12:30 de consumo de drogas sintéticas.
206. 12:32 Pueden comparar los dos escáneres.
207. 12:37 Y también quería referirme
208. 12:40 a las drogas cocainicas,
209. 12:42 la pasta básica de cocaína
210. 12:44 y el clorhidrato de cocaína.
211. 12:46 Son drogas tremendamente peligrosas
212. 12:49 que vienen de la hoja de coca.
213. 12:53 La hoja de coca la respetamos
214. 12:56 si estamos hablando, por ejemplo,
215. 12:59 del chachado tradicional.
216. 13:01 Pero en un 97% la hoja de coca,
217. 13:06 unida a otras sustancias que son tóxicas,
218. 13:10 sirven para producir el clorhidrato de cocaína
219. 13:15 y la pasta básica de cocaína.
220. 13:17 Estas drogas son tremendamente riesgosas.
221. 13:21 Pueden producir incluso la muerte.
222. 13:24 La pasta básica de cocaína fumada
223. 13:26 llega muy rápido al cerebro
224. 13:29 por lo que causa una adicción casi incontrolable.
225. 13:32 Por eso es que está tan ligada también
226. 13:34 a la violencia, al pequeño robo, etc.
227. 13:38 El narcotráfico, además, en el Perú,
228. 13:43 financia al terrorismo.
229. 13:45 A los movimientos terroristas.
230. 13:47 Nosotros hemos perdido más de 70.000 personas
231. 13:51 muertas o desaparecidas por el terrorismo,
232. 13:55 por los movimientos terroristas.
233. 13:56 Y el narcotráfico en este momento,
234. 13:59 en el Braem, en el Valle del Río,
235. 14:01 en Neapurí, Manmantaro,
236. 14:03 financia todavía a los grupos terroristas
237. 14:07 o los remanentes de Sendero Luminoso.
238. 14:09 Entonces, el narcotráfico y las drogas cocaínicas
239. 14:14 no solamente hay que verlas desde una perspectiva
240. 14:18 de la salud personal, individual,
241. 14:21 sino hay que verlas también desde la perspectiva
242. 14:24 de la salud social y de la violencia.
243. 14:27 El 40% de los sentenciados en la cárcel
244. 14:31 por algún tipo de delito,
245. 14:33 sea robo, robo agravado, etc.,
246. 14:35 lo están habiendo cometido el delito
247. 14:40 en estado de haber consumido drogas cocaínicas.
248. 14:44 Es decir, se envalentonan para poder hacer
249. 14:47 su fechoría o su delito.
250. 14:51 Por otro lado, quizás el que fuma pasta
251. 14:56 o el que inhala cocaína no sabe
252. 15:01 que para sembrar la hoja de coca
253. 15:05 se deforestan una serie de bosques
254. 15:08 y la erosión de la tierra es tremenda.
255. 15:11 Según el Ministerio del Ambiente,
256. 15:14 hay casi 2 millones de hectáreas
257. 15:18 deforestadas en el Perú.
258. 15:21 Entonces, también la relación con la droga,
259. 15:24 con la producción de droga,
260. 15:28 porque además se desechan muchísimos elementos químicos
261. 15:32 en los ríos, en las cochas, en las lagunas,
262. 15:35 en el mar, etc.,
263. 15:36 hay una relación sumamente estrecha.
264. 15:39 Yo sé, por ejemplo, que ustedes, como jóvenes,
265. 15:42 están sumamente preocupados
266. 15:44 por el medio ambiente,
267. 15:45 y eso es una maravilla,
268. 15:47 porque ustedes van a salvar el mundo,
269. 15:49 van a salvar el planeta.
270. 15:51 Y hay que hacer una relación
271. 15:52 entre lo que es la producción de drogas
272. 15:55 y la persona que la consume,
273. 15:57 sea en el Perú o sea en cualquier parte del mundo.
274. 16:02 El camino, entonces, para esa felicidad
275. 16:05 que todos merecemos y que todos queremos
276. 16:08 en todas las luchas, obviamente, en la vida.
277. 16:12 La vida es como un sub y baja muchas veces,
278. 16:15 y no todo el tiempo tenemos una felicidad enorme,
279. 16:20 pero sí la creamos desde dentro.
280. 16:23 Y yo creo que las drogas no son el camino,
281. 16:27 son una especie de engaño
282. 16:31 para poder sentir una euforia,
283. 16:33 para poder sentir una alegría que no es auténtica,
284. 16:37 y del cual somos además víctimas.
285. 16:41 La búsqueda de la felicidad, entonces,
286. 16:44 va por otro camino.
287. 16:45 Y yo diría que el ser feliz
288. 16:48 tiene que ver fundamentalmente
289. 16:51 en cómo nos sentimos útiles,
290. 16:53 no solamente en nuestro proyecto de vida,
291. 16:56 escojamos lo que querramos escoger,
292. 16:58 sino también de poder producir la felicidad
293. 17:02 alrededor de nosotros,
294. 17:04 con nuestros parientes, con nuestros amigos,
295. 17:07 con los desconocidos, etc.
296. 17:10 Yo, por ejemplo, les daría algunas
297. 17:14 sugerencias.
298. 17:15 Más allá de su periodo escolar,
299. 17:18 más allá de lo que escojan como ocupación,
300. 17:21 lo que escojan como profesión,
301. 17:23 siempre acérquense al otro.
302. 17:25 No hay cosa más linda que acercarse a otra persona
303. 17:29 y verla también feliz.
304. 17:31 Y en el Perú hay tantas oportunidades,
305. 17:34 tantas, para que ustedes se enganchen,
306. 17:37 se involucren.
307. 17:38 Hacer un turismo vivencial,
308. 17:40 vivir con personas nativas, por ejemplo,
309. 17:42 aprender a sembrar con ellos,
310. 17:45 porque las cosas son de doble vía.
311. 17:47 Ir a un buen cine, hacer música,
312. 17:52 visitar a los abuelos propios o ajenos,
313. 17:56 apoyar a personas que tienen algún tipo
314. 17:58 de discapacidad.
315. 18:00 Es decir, el Perú es vastísimo
316. 18:04 en todo lo que ustedes pueden hacer.
317. 18:06 Si yo les contara que en Cedro
318. 18:08 hacemos educación financiera,
319. 18:10 educación digital,
320. 18:11 en la selva, en Lima y en otras partes,
321. 18:14 y encontramos mucha gente que está ansiosa
322. 18:17 de prender una computadora
323. 18:19 y de aprender a manejarla.
324. 18:22 Y no sabe, no sabe prender la computadora,
325. 18:25 nunca se ha digitalizado.
326. 18:27 Y ustedes han nacido, ¿no es cierto?,
327. 18:30 en la era digital
328. 18:31 y pueden también involucrar a otras gentes,
329. 18:35 enseñar a otras gentes
330. 18:37 para que estas personas, por ejemplo,
331. 18:40 busquen mercados,
332. 18:41 o se conecten con familiares
333. 18:42 que pueden estar distantes, en fin.
334. 18:46 Hay muchísimas formas de voluntariado
335. 18:50 que ustedes pueden acceder.
336. 18:54 El del bien común es, yo creo,
337. 18:57 el eje que nos debe unir
338. 18:59 a todos los peruanos y peruanas,
339. 19:01 pero más allá todavía del país,
340. 19:03 a la humanidad.
341. 19:04 La humanidad se va a salvar por eso,
342. 19:07 porque vamos a manejar las diferencias
343. 19:09 y porque vamos a pensar,
344. 19:11 no solamente en nuestra realización personal,
345. 19:14 sino también en el bien común.
346. 19:18 Sean felices. Gracias.

Transcripción automática. Puede equivocarse, sobre todo con nombres propios.